西檬之家 新人入圈指南

欢迎新朋友在西檬之家探索字母圈，但这里有个潜规则：新人必须提前补齐课本知识再入坑哦！本篇根据《常见BDSM术语表》，就让我们先学习字母圈那些事儿，磨刀不误砍柴工，希望各位老炮们能理解新人与共识的精神，多担待～

为新人设置的SSC小课堂

学习前，我们必须重温BBC三大原则：安全、理智、知情同意。

SSC就是Safe、Sane、Consent三个单词的首字母缩略词，安全、理智、知情同意。

在安全前提下，建立在自觉、自愿的心态互动才是BDSM本质。

BDSM字母圈：术语大乱炖指南

早八英语词汇表：

BDSM: 代表绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐，是建立在信任基础上的互动形式。

字母圈: 俗称成人圈，一般指BDSM爱好者聚集的社群。也有圈子小众，交流等同不可描述行为和特有词汇。

安全词: 如草莓、123、stop，提前约定的意思，出现就能敲木鱼。

新人，先交作业

下面开始上卷术语知识，请拿出你的记号笔，上课时间：

起手式：核心关系模式

Dom/亚Dom: 在D/S角色扮演中，发起指令或负责照顾的那一方，获取情绪价值。若只注重给予指令的，例如当“爷”“主”也属于Dom阵营。

Sub/亚Sub: 执行指令的一方，为了主人而自我控制，深陷愉悦幸福情绪。

DS：支配与臣服

D/S（Dominance and Submission）核心是设定边界，理解规则。

典型关系有：主人adj/mistress仆役、总裁老总与秘书、男生与男皇后男友。

新人问题：主和上位都是谁？

其实没关系，就像奶茶多少糖，分寸对等就可以，大家都开心最重要嘛～

小圈与大圈：区分练习场

刚开始，亲密关系就像捧在手心的玻璃制品，需要先练习雕刻的基本功。

小圈: 以SP（拍屁股为主）为核心，内容偏轻松，适合新手磨蹭磨势。

大圈: 全能型选手，属于字母圈高级疗法，专业门槛高，建议工作十年后再尝试。

保持身心健康

关键词：去色情化与安全第一

重要提示：心理学研究显示，50%的BDSM行为源于对亲密关系探索，30%与性欲释放相关，其余20%为发泄渠道。但这一切都要在知情同意前提下开展～

做好体能测试，例如，你♂的腰真的能扛起多重的滚铁环玩SPA吗？

新人总结：永远记得三点

1. 先学习，再实践：模仿前任走过的弯路即可。

2. 遇到欺负别忍气吞声：随时使用安全词和远离给你不自在感之人。

3. 记录每次实践的G点：下次可以反向探索，游刃有余~